กีฬายูโด

กีฬายูโดโด่งดังกันดีในกรุ๊ปวงการกีฬาชนิดการป้องกันตัว

ซึ่งอย่างเราๆอาจไม่คุ้นเคยเพราะยูโดนั้นเป็นวิชาป้องกันตัวที่เป็นที่แพร่หลายในประเทศญี่ปุ่นเสียเป็นส่วนมากแต่ในช่วงเวลานี้กีฬายูโดมีชื่อกันอย่างล้นหลามเพิ่มขึ้นเรื่อยๆทั้งในประเทศรวมทั้งฝรั่งซึ่งในประเทศไทยบางพื้นที่มีการเปิดสอนการต่อสู้แบบยูโดกันอย่างเป็นทางการแล้ว ซึ่งหากใครกันแน่กำลังพึงพอใจวิชาป้องกันตัวประเภทนี้อยู่ทดลองทำความเข้าใจข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้กัน
การแต่งกาย

เสื้อยูโดนั้นมีลักษณะคล้ายกับชุดกิโมโนเหตุเพราะมีพื้นฐานเดิมมาจากประเทศญี่ปุ่นโดยตอนแขนและจากนั้นก็ลำตัวจะมีความกว้างไม่รอบคอบ ความยาวสามารถห่อก้น เสื้อยูโดจะมีความค่อยหากแม้มีความแข็งแรงทนด้วยเหตุว่ากีฬายูโดเป็นกีฬาที่ต้องมีการเคลื่อนไหวตัวอยู่เป็นประจำความบางเบาก็เลยช่วยในเรื่องของการระบายอากาศนั้นเอง กางเกงมีความยาวคร่าวๆครึ่งขอมีความสะเพร่าพอเหมาะมีลักษณะราวกับกางเกงของเมืองจีน ต่อไปที่จำเป็นมากเลยเป็นสายคาดเอวที่เป็นเครื่องชี้นำระดับความสามารถของผู้เล่น โดยมีลักษณะเป็นสายผ้าความยาวราว 2 รอบเอว ความกว้างประมาณ2 เซนติเมตร ความดกราว 5 มิลลิเมตร

แนวทางการแสดงความยำเกรงก่อนที่จะมีการต่อสู้
1. เมื่อถึงยังสถานที่ฝึกซ้อมรวมทั้งก่อนออกมาจากสถานที่ฝึกฝนน่าจะเคารพที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือหิ้งบูชาก่อนหนึ่งครั้ง
2. ก่อนเริ่มการฝึกหัดแล้วก็ด้านหลังการฝึกหัดแล้วหลังจากนั้นก็ต้องนับถือที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือที่ตั้งบูชา
3. ก่อนเริ่มฝึกซ้อมและก็ด้านหลังการฝึกซ้อมเสร็จจะต้องมีกระบวนการทำความเคารพคู่ฝึกซ้อมหรือผู้แข่งขันทั้งสองฝ่าย
4. กระบวนการทำความยำเกรงสามารถทำเป็นทั้งในท่ายืนหรือในท่านั้งโดยระหว่างการเปลี่ยนจากท่ายืนกระเป๋านท่านั้งหรือจากท่านั้ละโมบระเป๋านท่ายืนจะใช้ขาข้างขวาเป็นฐานรองรับน้ำหนักตัวอยู่เสมอ

การแบ่งความสามารถของยูโดนั้นแบ่งออกเป็นระดับใหญ่ๆได้ 2 ระดับ เป็น
1. ระดับผู้เรียนหรือระดับก่อนสายดำหรือที่เรียกกันว่า ระดับคิว
2. ระดับหัวหน้าเป็นระดับของผู้ที่มีความรู้และมีความเข้าใจสูง หรือที่เรียกกันว่า ระดับดั้ง ซึ่งในระดับดั้งจมูกนี้ยังถูกแบ่งได้ระดับย่อยลงไปอีกหลายระดับรวมถึงมีการเจาะจงสีของผ้าคาดเอวไว้สำหรับในแต่ละระดับซึ่งแต่ละประเทศมีแขนเจาะจงสีผ้าคาดเอวที่ต่างไม่เหมือนกันออกไป

บทความข้างต้นเป็นเพียงข้อมูลฐานรากของกีฬายูโดเท่านั้นเองซึ่งกีฬาจำพวกนี้มีประโยชน์ต่อผู้เล่นอีกเยอะมากดังนี้
1. ยูโดเป็นวิชาป้องกันตัวเหมาะสมกับหลายๆคนที่อยากได้ฝึกซ้อมความแข่งแรงของร่างกายแล้วก็โดยเฉพาะเพศหญิงก็สามารถเรียนยูโดไว้คุ้มครองปกป้องไป
2. เป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่งเนื่องจากว่ายูโดมีท่าการต่อสู้นานัปการแบบก็เลยทำให้ร่างกายเกือบทุกส่วนได้มีการเขยื้อน

Author: Melvin Holland